Доколку сакате да изгубите некој килограм, не мора да се откажувате од вкусна храна, зачинети салати и сладок појадок. Напротив, … Прочитајте повеќе…»
Архива за тагот: диета
Делотворна диета со лимон за -10 килограми
Доколку имате проблем со вишок килограми, сигурно имате испробано многу диети. Сѐ што треба да направите е да внесете состојка … Прочитајте повеќе…»
Во зима се качуваат најмногу килограми
Причината за зголемувањето на бројот на килограми во текот на зимата е тоа што тогаш носиме топла облека и помалку … Прочитајте повеќе…»
Темната страна на диетите
Кога ќе изгубите неколку килограми, сигурно сте пресреќни, бидејќи токму тоа и ви била целта. Но, диетите имаат неколку негативни … Прочитајте повеќе…»
Утрински навики за успешно губење на килограми
Утрото е одлично за вакви ритуали, бидејќи најчесто во остатокот од денот сме исцрпени од работа и фамилијарни обврски. Понесете … Прочитајте повеќе…»
Наместо да гладувате, променете ги животните навики
Многумина од нас имаат навика да грицкаат чипс додека гледаат телевизија. За да успеете да им одолеете на грицките, ставете … Прочитајте повеќе…»
Чоколаден мус кој можете да го јадете и кога сте на диета
Оние кои се на диета многу тешко може да се воздржат од јадење на слатки чоколадни задоволства. Овој чоколаден мус … Прочитајте повеќе…»
Нешта кои ќе ви помогнат да не чувствувате глад
Намалувањето на телесната тежина бара одрекување од храна која ни додава килограми, умерена исхрана и вежби. Диетите и режимот на … Прочитајте повеќе…»