За добро здравје и доволна хидратација на организмот се препорачуваат 6-8 чаши вода во текот на еден ден. Топлата вода … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Мандарини – вистински извор на убавина и здравје
Мандарините се одлични за здравјето на човекот, па затоа веднаш започнете со нивна консуманција. Освен тоа, имаат значаен придонес за … Прочитајте повеќе…»
Проблеми кои бананата ги решава подобро од таблети
Бананите содржат три видови шеќери, а освен тоа изобилуваат со растителни влакна. Токму затоа тие се едни од најбрзите извори … Прочитајте повеќе…»
Ослабете здраво со диета со јаболка
Јаболката е овошје чии корисни и здрави својства често ги потценуваме или забораваме. Освен што ги штитат забите, јаболката ги … Прочитајте повеќе…»
Кога треба да го пиете кафето ако имате дијабетес?
Кафето може значително да влијае на шеќерот во крвта, дури и ако не е благо. Не сте единствени ако го … Прочитајте повеќе…»
Придобивки од варена пченица
Варената пченица е чист извор на витамин Б, а тоа покажува дека е многу важна за зајакнување на имунитетот. Употребата … Прочитајте повеќе…»
Храна за добар сон
Недостигот на сон е еден од честите проблеми со кои се соочуваат луѓето на сите возрасти. Земањето апчиња може да … Прочитајте повеќе…»
Ослободете се од стресот на работното место
Покрај сите рокови и одговорности кои се дел од работата, сосема е нормално да чувствувате голем стрес. Дали знаете точно … Прочитајте повеќе…»
Оброк во чаша полна здравје
Наутро е многу важно да појадувате здраво, бидејќи првиот оброк ќе ви даде енергија за целиот ден. Подготовката на ова … Прочитајте повеќе…»