Дињата е летно овошје кое изобилува со калциум, витамини Ц, Б и А, како и со магнезиум, фосфор, железо, бакар … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Стресот на работа го скратува животот
Стресот кој го доживувате на работното место е неизбежен, особено доколку работата е поврзана со финансиската сигурност. Првите симптоми се … Прочитајте повеќе…»
Утрински напитоци пред појадок
Наутро цревата се празни, а тоа овозможува подобра абсорпција на хранливи материи. Токму затоа се вели дека утринската детоксификација е … Прочитајте повеќе…»
Храна која го подобрува помнењето
Здравата храна треба да ви стане секојдневна навика, а дел од неа влијае врз мозокот и го подобрува помнењето. Риба … Прочитајте повеќе…»
Јогурт како лек за висок крвен притисок
Јогуртот е богат со калциум и добри бактерии кои ја балансираат секојдневната исхрана, ги зацврстуваат коските, но и го елиминираат … Прочитајте повеќе…»
Здравствени симптоми кои не смеете да ги игнорирате
Постојат одредени здравствени симтоми кои укажуваат на постоење на некаков проблем и не смеат да се занемарат. Изненаден губиток на … Прочитајте повеќе…»
Зошто да појадувате овошје?
Овошјето носи многу придобивки за нашето здравје, а неговото консумирање наутро како појадок значи здрав живот. Следните придобивки ќе поттикнат … Прочитајте повеќе…»
Правила за здраво слабеење
Здравото слабеење не е нешто што се постигнува преку ноќ. Брзината со која можете здраво да изгубите 5-7 килограми зависи … Прочитајте повеќе…»
Која храна е богата со витамин Б12?
Витаминот Б12 е една од најважните хранливи материи за нашето тело, а неговиот недостаток може да предизвика многу нарушувања и … Прочитајте повеќе…»