Порано се верувало дека воопшто не е важно кое време го поминуваме во вежбање. Но, неодамнешното истражување го покажува токму … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Здрави навики за витка линија
Витка линија, која не подразбира нарушување на здравјето, се постигнува со едноставно стекнување добри навики. Соковите заменете ги со вода, … Прочитајте повеќе…»
Здравствени придобивки од лимета
Лимета или зелен лимон е позната како слатка варијанта на лимон. Таа се карактеризира со специфичен вкус кој потсетува на … Прочитајте повеќе…»
Водата е извор на животот
Водата игра голема улога во одржувањето на здравјето на луѓето. Има влијание во намалување на главоболка, третман на кожни иритации, … Прочитајте повеќе…»
Сладоледот е извор на витамини
Сладоледот е омилен десерт во текот на летото. Со унапредување на производството се зголеми и бројот на вкусови на сладолед … Прочитајте повеќе…»
Пред вежбање изедете банана
Наместо некој енергетски или спортски пијалок, пред да започнете со вежбање или тренинг изедете една банана. Ова е препорака од … Прочитајте повеќе…»
Колку да јадете, а да не се здебелите
Се храните здраво и балансирано, а сепак имате вишок килограми? Тоа значи дека во текот на денот јадете повеќе отколку … Прочитајте повеќе…»
ЧАЈ – Божествена напивка
Од будистичките монаси кои грижливо го употребувале при нивните религиозни обреди, па сè до американските револуционери кои го фрлале во … Прочитајте повеќе…»
Храната како природен лек
Кога чувствувате некаква болка или имате некаков здравствен проблем, не треба веднаш да посегнувате по апчиња. Обидете се да ја … Прочитајте повеќе…»