Сонцето е извор на животот на Земјата и истото има низа лековити својства. Според најновите истражувања, Витаминот Д игра голема … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Намирници поради кои изгледаме подебели
Кај жените е сосема нормално да има варијации во тежината. Но, понекогаш за подуениот стомак не се виновни килограмите туку … Прочитајте повеќе…»
Кој дел од денот е идеален за вежбање?
Порано се верувало дека воопшто не е важно кое време го поминуваме во вежбање. Но, неодамнешното истражување го покажува токму … Прочитајте повеќе…»
Здрави навики за витка линија
Витка линија, која не подразбира нарушување на здравјето, се постигнува со едноставно стекнување добри навики. Соковите заменете ги со вода, … Прочитајте повеќе…»
Здравствени придобивки од лимета
Лимета или зелен лимон е позната како слатка варијанта на лимон. Таа се карактеризира со специфичен вкус кој потсетува на … Прочитајте повеќе…»
Водата е извор на животот
Водата игра голема улога во одржувањето на здравјето на луѓето. Има влијание во намалување на главоболка, третман на кожни иритации, … Прочитајте повеќе…»
Сладоледот е извор на витамини
Сладоледот е омилен десерт во текот на летото. Со унапредување на производството се зголеми и бројот на вкусови на сладолед … Прочитајте повеќе…»
Пред вежбање изедете банана
Наместо некој енергетски или спортски пијалок, пред да започнете со вежбање или тренинг изедете една банана. Ова е препорака од … Прочитајте повеќе…»
Колку да јадете, а да не се здебелите
Се храните здраво и балансирано, а сепак имате вишок килограми? Тоа значи дека во текот на денот јадете повеќе отколку … Прочитајте повеќе…»