Дињата е летно овошје кое изобилува со калциум, витамини Ц, Б и А, како и со магнезиум, фосфор, железо, бакар … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Здрави бомбици кои даваат енергија
Сигурно и вие сте слушнале дека најубавите работи се оние наједноставните. Ќе ви дадат енергија во текот на целиот ден … Прочитајте повеќе…»
Трикови кои го забрзуваат метаболизмот
Метаболизам подразбира сите биохемиски процеси кои континуирано се случуваат во нашиот организам. За да може нашето тело да врши метаболички … Прочитајте повеќе…»
5 совети за правилно седење пред компјутер
Повеќето од нас поминуваат минимум 8 часа на ден седејќи пред персонален компјутер. Притоа, поради неправилно седење честопати се јавуваат … Прочитајте повеќе…»
Стресот на работа го скратува животот
Стресот кој го доживувате на работното место е неизбежен, особено доколку работата е поврзана со финансиската сигурност. Првите симптоми се … Прочитајте повеќе…»
Зошто да јадете чиа семе?
Чиа семето е синоним за здрава исхрана. Покрај тоа што можете да го додадете во јадења и салати, чиа семето … Прочитајте повеќе…»
Зошто да јадете круши?
Крушата е здраво есенско овошје кое изобилува со хранливи материи, корисни за нашето тело. Го поттикнува варењето на храната Крушата … Прочитајте повеќе…»
Брза диета со краставица
Сочните краставици се полни со витамин Ц, кој ја одржува кожата здрава и блескава. Краставиците содржат 95% вода, така што … Прочитајте повеќе…»
Ослабете со јапонска диета со банани
Јапонската диета претставува утрински ритуал кој има потенцијал да ви ја намали тежината. Со минимална измена во дневното мени, оваа … Прочитајте повеќе…»