За да намалите телесна тежина, треба да ја промените исхраната и да додадете физичка активност. Драстичното слабеење за краток временски … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Зошто е добро да се пие млака вода со лимон?
Независно од тоа што работите и кое годиште сте, многу е важно како го започнувате денот. Пиењето чаша млака вода … Прочитајте повеќе…»
Намирници кои се богати со протеини
Овие намирници се богати со омега 3 масни киселини и протеини, одржуваат ситост на организмот, а исто така не дебелеат. … Прочитајте повеќе…»
Грешки кои го успоруваат метаболизмот
Метаболизмот е процес со кој нашето тело ги претвора храната и пијалокот што ги консумираме во енергија. Таа енергија ја … Прочитајте повеќе…»
Позитивни влијанија на црвеното вино врз нашето здравје
Црвеното вино содржи антиоксиданти, особено полифеноли од грозјето, со што се намалува ризикот од срцеви заболувања и се балансира крвниот … Прочитајте повеќе…»
Што да преземете прoтив низок крвен притисок?
Нискиот крвен притисок уште се нарекува и хипотензија. Иако не е толку страшен како високиот крвен притисок сепак може да … Прочитајте повеќе…»
Луѓето што јадат помалку, живеат подолго
Резултатите од најновите истражувања покажуваат дека намаленото внесување калории во организмот значително го подолжува животниот век. Научниците од американскиот Универзитет … Прочитајте повеќе…»
Здрави пијалоци за силен имунитет
Ако сакате да го зајакнете имунитетот, наместо да посегнете по препарати, посегнете по овошје и зеленчук. Ви претставуваме опции за … Прочитајте повеќе…»
Бразилскиот орев е вистински рудник на селен
Витамините А, Б, Ц, Д, Е, К, железо, калциум, цинк, магнезиум и други минерали или олигоелементи како што е антиоксидансниот … Прочитајте повеќе…»