На сите ни е познато „Од понеделник сум на диета“, „Од понеделник почнувам да вежбам“, „Од понеделник се откажувам од … Read more »
Архива за тагот: диета
Како да го избегнете јо-јо ефектот?
Еден од најчестите проблеми со кои се соочуваат луѓето после диета е т.н. јо-јо ефект. Него го предизвикува враќањето на … Read more »
7 дневна диета со која ќе намалите до 6 килограми
Ако сакате за краток период да се вратите во форма, тогаш пробајте ја оваа диета која трае 7 дена, а … Read more »
Едноставна диетa, 16:8
Сигурно и вие до сега сте прочитале за многу диети и за секоја од нив се тврди дека е најздрава … Read more »
Делотворна диета со лимон за -10 килограми
Доколку имате проблем со вишок килограми, сигурно имате испробано многу диети. Сѐ што треба да направите е да внесете состојка … Read more »
Диетата започнува од главата
Многу пати сме сведоци дека сѐ почнува од главата. Токму овој принцип може да се примени и кога станува збор … Read more »
Јаболкото е чувар на здравјето
Сигурно и вие знаете дека јадењето јаболко треба да ви стане секојдневна навика. Тие го олеснуваат варењето на храната, содржат … Read more »
Ослабете здраво со диета со јаболка
Јаболката е овошје чии корисни и здрави својства често ги потценуваме или забораваме. Освен што ги штитат забите, јаболката ги … Read more »
Диета со зелен чај
Ако сакате брзо и лесно да го стопите вишокот килограми, тогаш треба да ја пробате оваа диета со зелен чај … Read more »
Темната страна на диетите
Кога ќе изгубите неколку килограми, сигурно сте пресреќни, бидејќи токму тоа и ви била целта. Но, диетите имаат неколку негативни … Read more »