Ако сакате да изгубите килограми, мора сериозно да се посветите на тоа. Едноставно внимателно избирајте што јадете и движете се … Прочитајте повеќе…»
Архива за тагот: слабеење
Најбрзо се слабее со згоден тренер
Најмоќна комбинација за губење на вишокот килограми и зацврстување на мускулите е плаќање членарина во фитнес центар или теретана, добро … Прочитајте повеќе…»
Пијте по 2 чаши вода пред секој оброк
Според резултатите на едно истражување спроведено во Обединетото кралство, доколку пиете 500ml вода пред секој оброк, ќе ослабете. Истражувањето било … Прочитајте повеќе…»
Како наједноставно да ги намалите килограмите?
Доколку ви се чини дека имате неколку килогрмаи вишок, истите можете да се обидете да ги намалите на следниве начини, … Прочитајте повеќе…»
Каде грешите ако вежбате, а не слабеете?
Сигурно и вие постојано слушате и читате дека за да изгубите некој килограм мора да вежбате. Ако почнувате да го … Прочитајте повеќе…»
Зачин со кој ќе ослабете 3 пати побрзо
Овој зачин веројатно веќе го имате во вашата кујна и го користите за подготовка на кифлички, но сигурно не сте … Прочитајте повеќе…»
Правила за здраво слабеење
Здравото слабеење не е нешто што се постигнува преку ноќ. Брзината со која можете здраво да изгубите 5-7 килограми зависи … Прочитајте повеќе…»
Ослабете за 7 дена
Многу луѓе имаат проблем со согорување на калориите и топењето на наталожените масни наслаги. Откажувањето од благите задоволства или обилните … Прочитајте повеќе…»