Доколку ви се чини дека имате неколку килогрмаи вишок, истите можете да се обидете да ги намалите на следниве начини, … Прочитајте повеќе…»
Архива за тагот: слабеење
Напитоци за мирен сон и намалување на килограми
Пиењето на пијалоците кои содржат кофеин и големи количини шеќер пред спиење можат да доведат до несоница. Напитоците се пијат … Прочитајте повеќе…»
Едностави правила за намалување на обемот на струкот
Секојдневните навики во јадењето се причина за надуеност и зголемена акумулација на маснотии во абдоменот, кои воопшто не е лесно … Прочитајте повеќе…»
Правила за здраво слабеење
Здравото слабеење не е нешто што се постигнува преку ноќ. Брзината со која можете здраво да изгубите 5-7 килограми зависи … Прочитајте повеќе…»
Вашата крвна група може влијае на брзината на слабеење
Дали постојано сте во борба со килограмите, дури и ако строго се придржувате до некоја диета? Доколку сте дел од … Прочитајте повеќе…»
Најдоброто време за вежбање
Најдоброто време за вежбање најмногу зависи од тоа што сакате да постигнете, односно која е вашата цел. Доколку ве чека … Прочитајте повеќе…»
Јаболкото е чувар на здравјето
Сигурно и вие знаете дека јадењето јаболко треба да ви стане секојдневна навика. Тие го олеснуваат варењето на храната, содржат … Прочитајте повеќе…»
Едноставна диетa, 16:8
Сигурно и вие до сега сте прочитале за многу диети и за секоја од нив се тврди дека е најздрава … Прочитајте повеќе…»
Каде грешите ако вежбате, а не слабеете?
Сигурно и вие постојано слушате и читате дека за да изгубите некој килограм мора да вежбате. Ако почнувате да го … Прочитајте повеќе…»