Спортувањето не е толку тешко колку што изгледа, а научно е докажано дека 30 минути физичка активност дневно се доволни … Read more »
Архива за тагот: физичка активност
Физичката активност резултира со ефикасност на работното место
Сите ние добро ја знаеме популарната латинската поговорка „Во здраво тело, здрав дух“. Таа се покажала како апсолутно точна во … Read more »
Освежете ги умот и телото
Физичката активност е многу важен дел во остварувањето на секојдневната здрава рутина. • Во утринските часови Наместо да продолжите да … Read more »
Физичката активност е најдобар лек
Постојат многу причини за лошото здравје кај човекот. Но, четири од нив се најчести: лоша исхрана, пушење, недостаток на физичка … Read more »
Правила за подолг живот
Новата студија на “American Heart Association” покажува дека доколку се придржувате на неколку животни правила, ќе успеете да спречите заболување … Read more »