Ако носите градник за време на спиењето, тоа може да придонесе вашите гради да не се опуштат толку лесно. Американскиот … Read more »
Архива за тагот: спиење
Зошто е добро да спиете голи?
Блогерката и новинарка на списанието “The science of you” Џиџи Енгл, дошла до сознание дека е исклучително здраво да спиете … Read more »
Само уште 5 минути
Многу од луѓето често сакаат наутро да се излежуваат во креветот за да дремнат уште малку, односно барем уште 5 … Read more »
Пијалоци кои треба да се консумираат пред спиење
Супер би било овие пијалоци да се пијат пред спиење, бидејќи тие прават детоксикација во ноќните часови која ќе ви … Read more »
Интересни факти за спиењето
Постојат одредени факти за спиењето кои сигурно не ги знаете. 1. Најчесто ги сонуваме само ликовите кои ги знаеме. Речиси … Read more »
Спиењето во одредена положба ќе го сочува вашето здравје
Сонот влијае на нашиот ментален развој. Според некои тврдења, сонот ни е потребен како би го зајакнале имунолошкиот систем. Други … Read more »
Положбата во која спиете го открива вашиот карактер
„BuzzFeed“ презентира уште едно интересно видео кое е само визуелизирање на тврдењето на научниците дека положбата во која спиете го … Read more »
Спиењето на лева страна е поздраво
Доколку сакате да имате здрав живот морате да спиете по 8 часа дневно, а за здрав живот не е битна … Read more »
Што ако престанете да спиете?
Сите знаеме дека за нормално функционирање во текот на еден ден потребни се шест до осум часа убав сон. Ова … Read more »
Пози кои се лоши за спиење
Ако се случува постојано да се чувствувате уморни и ве боли глава после 7-8 часа спиење, очигледно треба нешто да … Read more »