Блогерката и новинарка на списанието “The science of you” Џиџи Енгл, дошла до сознание дека е исклучително здраво да спиете … Read more »
Архива за тагот: сон
Храна која го решава проблемот со спиењето
Еден од најдобрите растителни извори на магнезиум и други хемиски соединенија кои придоенсуваат за добар сон е наутот. Оттаму претставува идеален … Read more »
Цел сон во една фотографија
Канадскиот фотограф Joel Robison е голем сонувач. Тој се обидува да ги претстави своите соништа преку фотографија. Фотографијата е начин да … Read more »
Спиењето во одредена положба ќе го сочува вашето здравје
Сонот влијае на нашиот ментален развој. Според некои тврдења, сонот ни е потребен како би го зајакнале имунолошкиот систем. Други … Read more »
Што ако спиете помалку од 5 часа?
За да функционира организмот нормално, потребно му е доволно време на спиење. Во текот на спиењето нашето тело се регенерира … Read more »
Како да спиете мирно навечер?
Сигурно и вие знаете дека најдобро би било да спиете 7-8 часа на ден. Но, на квалитетот на сонот влијаат … Read more »
Положбата во која спиете го открива вашиот карактер
„BuzzFeed“ презентира уште едно интересно видео кое е само визуелизирање на тврдењето на научниците дека положбата во која спиете го … Read more »
Што ако престанете да спиете?
Сите знаеме дека за нормално функционирање во текот на еден ден потребни се шест до осум часа убав сон. Ова … Read more »
Зошто во нашите соништа трчаме во место?
Сигурно и вам ви се случило да сонувате како трчате во место и неможете да избегате напред. Мрдате со рацете … Read more »
Начини на слабеење кои треба да ги избегнувате
Кога сакате да намалите некој килограм, особено е важно да ја изберете вистинската диета која им одговара на вашиот метаболизам … Read more »