Веќе знаете дека овошјето треба да го вклучите во секојдневната исхрана. Овие суви плодови содржат супстанции кои го поттикнуваат обновувањето … Read more »
Архива за тагот: овошје
Зошто да јадете диња?
Дињата е летно овошје кое изобилува со калциум, витамини Ц, Б и А, како и со магнезиум, фосфор, железо, бакар … Read more »
Зошто да појадувате овошје?
Овошјето носи многу придобивки за нашето здравје, а неговото консумирање наутро како појадок значи здрав живот. Следните придобивки ќе поттикнат … Read more »
Совети за одржување на тежината
Кога станува збор за здравјето, постојат совети за исхраната кои можат да бидат од голема корист за нашето здравје, а … Read more »
Мандарини – вистински извор на убавина и здравје
Мандарините се одлични за здравјето на човекот, па затоа веднаш започнете со нивна консуманција. Освен тоа, имаат значаен придонес за … Read more »
Како наједноставно да исчистите калинка?
Калинката е вкусно и здраво овошје, но многу од нас се откажуваат од неговото консумирање само поради тоа што е … Read more »
Задолжителни намирници во есен и зима
Храната која се конзумира во постудени денови, од есен до пролет, е многу потешка и нездрава отколку во потоплите делови … Read more »
Пијалок со јогурт кој ги топи мастите
Веќе е крајно време да преземеме нешто против масните наслаги и целулитот кои ги добивме оваа зима. Станува збор за … Read more »
Појадувајте здрави шејкови
Овошјето и зеленчукот треба да ги консумирате во големи количини. Ако стекнете навика да си подготвувате овошни и зеленчукови шејкови, … Read more »
Зошто да јадете праски?
Праската е богата со хранливи материи, кои имаат регенерирачки ефект. Освен тоа, последните научни истражувања покажуваат дека праската може да … Read more »