Доколку немате навика да појадувате, овој рецепт е супер идеја која брзо се подготвува. Појадокот не го прескокнувајте, бидејќи на тој начин го успорувате метаболизмот.
Потребни состојки:
° 1/2 шолја вода
° 2 големи излупени јаболки исечкани на четвртинки
° малку цимет или морско оревче
° 1 банана
° 2 урми
Ставете ги сите состојки во блендер и блендирајте додека не добиете хомогена смеса. Суровиот јаболков сос има благотворно дејство врз нашето тело, а истото е најголемо кога се користи на празен желудник.
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!
