Комбинацијата мед и сусам треба почесто да се наоѓа на вашето дневно мени, бидејќи освен што е вкусна, супер лек е за целокупното здравје.
Оваа природна смеса е извор на витамини Е, А и Б, минерали и омега 3 и 6 масни киселини. Се препорачува да се консумира наутро, на гладен стомак поради следните причини:
– го зајакнува имунитетот
– ја намалува желбата за слатко
– ги ублажува стомачните болки
– помага при гастритис, колитис и чир
– ги зајакнува коските
– ги стимулира менталните активности
– ја зголемува физичката издржливост
– го подобрува квалитетот на косата и кожата
Секое утро на гладно каснете мешавина од една лажица мед и една лажица сусам.
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!
