Можеби сте слушнале, а можеби и дел од вас практикуваат да пијат млака вода наутро. Од оние што го прават … Прочитајте повеќе…»
Категорија: Здравје
Не пијте кафе на празен стомак!
Неспорно е дека кафето е добро за нашиот организам, но сепак наутро не треба да се пие на празен стомак. … Прочитајте повеќе…»
Туширајте се пократко од 15 минути
Доколку сакате Вашата кожа да не изгуби од својот здрав сјај и природна влажност избегнувајте туширање и купки подолго од … Прочитајте повеќе…»
Намирници кои не ги јадеме редовно, а би требало
Мали залчиња на кои често забораваме се вистинско складиште на витамини и минерали, кои го чуваат здравјето. Веднаш внесете ги … Прочитајте повеќе…»
Физичката активност резултира со ефикасност на работното место
Сите ние добро ја знаеме популарната латинската поговорка „Во здраво тело, здрав дух“. Таа се покажала како апсолутно точна во … Прочитајте повеќе…»
Редовната физичка активност го продолжува животниот век
Спортувањето не е толку тешко колку што изгледа, а научно е докажано дека 30 минути физичка активност дневно се доволни … Прочитајте повеќе…»
5 оброци за здравје и витка линија
Секој ден би требало да имате по пет оброци, меѓутоа пазете да не претерате со количината на храна, поточно со … Прочитајте повеќе…»