Top
photodune-3998538-exercising-in-sport-club-m

Седум вежби за секси задник и нозе без целулит

Во само 9 минути, без комплицирани движења или посебна опрема, овие вежби ќе ги зацврстат вашииот задникот и нозете.

Овој анти-целулит тренинг се состои од 7 вежби кои траат по 40 секунди.
Важно е помеѓу нив да не правите паузи.

Препорачливо е да ги изведувате 3-5 пати неделно, а ако сте почетник или почувствувате болки во мускулите направете пауза од 2 последователни дена.




Оставете коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *