Физичката активност ја подобрува меморијата

Низа научни студии покажале дека редовната физичка активности го успорува стареењето на мозочните клетки и го спречувa падот на интелектуалната способност и меморија.

Редовните спортски активности имаат големо позитивно влијание на функционирање на мозокот.

Истражувањата докажаа дека луѓето кои се физички активни во повозрасни години многу подобро се снаоѓаат во непредвидливи ситуации, имаат подобри рефлекси, подобро памтење и може полесно да научат нови нешта на подоцнежни години.

Тајната најверојатно лежи во фактот дека физичката активност го стимулира протокот на крв, а со тоа доведува и до подобро снабдување со кислород на мозокот кој го стимулира да биде активен и витален.

Кликнете ТУКА за да ги погледнете нашите денешни содржини.

Станете наш facebook фан.