Наполнете топла када со убава, миризлива купка и препуштете се на уживање, заборавете на сите проблеми кои ве преокупирале во текот на денот и… ќе имате убав сон.
Потонете во убав сон
Во кадата полна со топла вода додадете 6-8 капки етерично масло кое има опуштачко дејство, како на пример од нероли, роза, јасмин или сандаловина.
За најубаво будење
Во млака вода од 18-24 степени, капнете 6-8 капки масло од еукалиптус, бор, лимон или мента. Овие тревки ви даваат енергија и сила. Ќе се разбудите полни со елан, насмевка и оптимизам.
Справете се со заморот
Во истурете 6-8 капки етерично масло од рузмарин или жалфија. Тие имаат аналгетско и антиспазам дејство, т.е. ја поттикнуваат циркулацијата. Исто така, рузмаринот и жалфијата се одлични за сите кои имаат проблеми со проширени вени, болки и грчеви во пределот на долните екстремитети. Еднаш неделно е сосема доволно да си дозволите ваков тип на третман, релаксација.
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!