Подуениот и тврд стомак се проблем со кој секојдневно се соочуваат многу луѓе. Го предизвикуваат храната и пијалоците кои ги внесуваме во текот на денот. Ако сакате да го намалите стомакот и притоа да уживате во вкусен и хранлив пијалок, тогаш подгответе си фрапе од ананас.
Состојки:
– 1 шолја млеко или јогурт со мала масленост
– 150g ананас
– 1 лажица ленено масло
– малку лед
Подготовка:
Сите состојки се мешаат во блендер, додека смесата не стане кремаста. Фрапето се пие помеѓу оброци.
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!
