Оние луѓе кои имаат навика постојано да го проверуваат службениот меил многу почесто патат од несоница и главоболка за разлика од оние кои воопшто не проверуваат.
Како резултат на технолошкиот напредок нивото на стрес и на напнатост меѓу луѓето е сè поголемо. Денес на нашите надредени сме им достапни 24 часа дневно бидејќи „благодарение“ на смартфоните меилови ни стасуваат и на мобилниот телефон. Оние луѓе кои службените меилови ги проверуваат и надвор од работното време, почесто страдаат од несоница, главоболка, замор, анксиозност и проблеми со желудникот. На менталното здравје му наштетува и стравот да не пропуштите нешто важно, секој час го проверувате меилот и веднаш одговарате.
Истражувачи од Универзитетот Бритиш Колумбија, велат дека службените меилови и повици го загрозуваат семејниот живот. Треба да успеете да одолеете во инбоксот да гледате максимум 3 пати дневно, нивото на стрес значително ќе се намали.
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!
