Авокадо
Авокадото содржи есенцијални масни киселини кои ги подобруваат здравјето и еластичноста на кожата и севкупната циркулацијата.
Банани
Одлични се за здравјето на крвните садови и помагаат за здрава циркулација. Бананите се одличен извор на калиум, Б6 витамин и магнезиум.
Брокули
Брокулата содржи киселина која помага во спречување и распаѓање на колагенот. Брокулата е богата со селен и калциум.
Портокали
Портокалите, грејпфрутот, лимонот, мандарините се богати со витамин Ц. Портокалот содржи биофлавоноиди кои ја подобруваат циркулацијата и ги зајакнуваат капиларите.
Риба
Лососот, сардините, туната и пастрмката имаат малку маснотии, а многу протеини и минерали кои се важни во борбата против целулитот. Воедно, тие се одличен извор на есенцијални масни киселини.
Круши
Крушите се одлично детоксиканти. Тие му помагаат на телото да се ослободи од штетните материи, а значајни се и за целиот лимфен систем. Тие се добар извор на растителни влакна и калиум.
Ананас
Богат е со витамин Ц. Има против воспалително дејство кое може да помогне против задржување на течностите и при лечење на оштетените колагенски влакна.
Кликнете ТУКА за да ги погледнете нашите денешни содржини.
Станете наш facebook фан.
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!