Празниците најчесто ги поминуваме со многу храна и пијалоци, без разлика дали сме излезени од дома или пак сме останале во кревет, пред телевизорот. Токму затоа, потребно ни е внесување пијалоци кои ќе го разбудат телото и ќе помогнат во варењето на храната.
Портокалот, кој е богат со витамин Ц, го забрзува варењето на храната и помага да се исфрлат вишокот калории. Следниве 2 пијалоци кои содржат портокал ќе придонесат во таа цел.
СОК ОД ПОРТОКАЛ СО ЛИМОН И МЕД
– 4 цедени портокали
– 1 лажица сок од лимон
– 1 лажица мед
ФРАПЕ ОД ПОРТОКАЛ
– 2 цедени портокали
– 200ml јогурт
– 1 банана
– 1 лажица сок од лимон
– 1 лажица мед
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!
Станете наш facebook фан. Ви Благодариме!