Наутро цревата се празни, а тоа овозможува подобра абсорпција на хранливи материи. Токму затоа се вели дека утринската детоксификација е … Прочитајте повеќе…»
Архива за тагот: утро
Утрински ритуали на успешните жени
Иако станувањето наутро е тешко, треба да бидете позитивни и да ја барате убавината во секој дел од денот. Впрочем, … Прочитајте повеќе…»
Како да се разбудите без кафе?
Многумина од вас имаат обврска да стануваат рано наутро, а само мал дел без проблем стануваат во 6 часот. Навикнати … Прочитајте повеќе…»
Утринска рутина која дава енергија
Со оглед на брзото темпо на живот, можеби е тешко да вметнете тренинг од еден час, но за петминутно истегнување … Прочитајте повеќе…»
Одложувањето на алармот му штети на здравјето
Кога станува збор за утринското будење, постојат два вида на луѓе на овој свет: оние кои брзаат надвор од креветот … Прочитајте повеќе…»
Утринскиот секс е чувар на младоста
Велат утринскиот секс е чувар на младоста, но и сојузник на доброто здравје. Освен тоа, го подобрува имунитетот, влијае врз … Прочитајте повеќе…»
Не пијте кафе на празен стомак!
Неспорно е дека кафето е добро за нашиот организам, но сепак наутро не треба да се пие на празен стомак. … Прочитајте повеќе…»
Што треба да правите навечер, за да се разбудите свежи наутро?
Од активностите кои ги правиме навечер зависи како ќе се чувствуваме наутро. Правете ги овие мали вечерни ритуали и наутро … Прочитајте повеќе…»
Кафе на празен стомак – да или не?
И вие се вбројувате во оние кои прво нешто за кое се фаќаат кога ќе станат од спиење е кафето? … Прочитајте повеќе…»