Ако сакате да ослабете, а не сакате напорни диети, ниту пак напорни вежби, постои решение. На следниве неколку начини, со … Прочитајте повеќе…»
Архива за тагот: вежбање
Начини на слабеење кои треба да ги избегнувате
Кога сакате да намалите некој килограм, особено е важно да ја изберете вистинската диета која им одговара на вашиот метаболизам … Прочитајте повеќе…»
Како да им пријдете на хороскопските знаци во теретана
Близнаците трчаат од справа до справа, Ракот се крие во задниот ред, Лавот привлекува внимание, Јарецот посветено вежба, а Стрелецот … Прочитајте повеќе…»
Аеробикот има позитивен ефект врз функцијата на мозокот
Редовното вежбање аеробик во 20-тите години од животот има значителен позитивен ефект врз функцијата на мозокот. Активностите како трчање, пливање … Прочитајте повеќе…»
Храна која треба да се јаде пред вежбање
Вежбањето со празен стомак е сосем погрешно, бидејќи во текот на вежбањето е потребна сила и енергија. Погрешната храна може … Прочитајте повеќе…»